Pewnie nie raz już to słyszeliście, ale naprawdę nasze ciało nie wie, czy stoi przed nami tygrys, czy deadline w pracy – sygnał jest ten sam: Uciekaj lub Walcz. Współczesne kobiety są ewolucyjnym ewenementem. Niegdyś do wychowania dzieci angażowana była cała „wioska”, życie we wspólnocie dbało o podział obowiązków i wsparcie. Obecnie, ja osobiście czuję się … Czytaj dalej Fight, flight, freeze – jak twoje ciało reaguje na stres i jak to regulować?