W tej kategorii znajdziesz inspiracje, jak świadomie się rozwijać i odnaleźć równowagę między pracą a życiem. Czekają tu tematy o rozwoju osobistym, zarządzaniu czasem, budowaniu pewności siebie, work-life balance bez wypalenia, a także uważnym życiu w rytmie slow.
Zwolnij, skup się na tym, co ważne, i czerp radość z codzienności. Rozwijaj się z lekkością i wracaj do siebie.
Rozwój osobisty i work-life balance
Jesień nie musi być szara i przygnębiająca. To czas, by odkryć hygge – duńską sztukę radości z prostych chwil. Przytulność, bliskość i spokój mogą sprawić, że deszczowe dni staną się Twoimi ulubionymi.
Czytaj więcej
Rozwój osobisty i work-life balance
Twoja szafa pęka w szwach, a Ty wciąż masz poczucie, że „nie masz się w co ubrać”? Znam to dobrze. Przez lata kupowałam impulsywnie, gromadziłam, a potem tonęłam w rzeczach, które zamiast dawać radość – odbierały przestrzeń i energię. Dziś wiem, że…
Czytaj więcej
Rozwój osobisty i work-life balance
Slow life – dla jednych śmieszny trend z Instagrama, dla mnie sposób na odzyskanie równowagi w codziennym chaosie. Nie jestem kobietą z nadmiarem wolnego czasu, tylko mamą trójki dzieci, pracującą na etacie. A jednak dzięki prostym rytuałom i świadom
Czytaj więcej
Rozwój osobisty i work-life balance
O współczesnym ascetyzmie, minimalizmie i życiu w zgodzie z naturą. Jak mniej znaczy więcej, gdy chcesz naprawdę żyć – a nie tylko przetrwać.
Czytaj więcej
Rozwój osobisty i work-life balance
Jak nie dać się złapać w pułapkę “idealnego życia” i znaleźć spokój na własnych warunkach Czy naprawdę musimy rzucać wszystko i uciekać na wieś albo emigrować z kraju, żeby osiągnąć balans? A może da się go budować dokładnie tam, gdzie jesteśmy…
Czytaj więcej
Rozwój osobisty i work-life balance
Jeśli masz wrażenie, że działasz w trybie turbo, ale dusza prosi o stop – ten tekst jest dla Ciebie. Nie będzie o produktywności. Będzie o tym, że „wystarczająco” to też bardzo dużo. Nawet jeśli dzień zaczynasz z hałasem dzieci i kubkiem zimnej…
Czytaj więcej