Zdrowy układ odpornościowy to podstawa dobrego samopoczucia i ochrony przed infekcjami. Wzmacnianie odporności to nie tylko kwestia sezonowych suplementów, ale przede wszystkim stylu życia i diety. Jak naturalnie wspierać odporność u siebie i swoich dzieci? Oto kluczowe zasady! Eliminacja cukru i ograniczenie fruktozy – dlaczego to ważne? Cukier osłabia układ odpornościowy, zmniejszając zdolność białych krwinek … Czytaj dalej Domowe sposoby na wzmocnienie odporności u dzieci i dorosłych