Bo szacunek do jedzenia to też troska o codzienność. Zakładam, że nie ja jedna marnowałam do tej pory jedzenie… Jeśli chcesz – razem ze mną – nauczyć się większego szacunku dla jedzenia i przekazać dobre wzorce swoim dzieciom, to zapraszam.
Zero waste
czyli jelitowy reset z resztek po majówce Wróciliśmy z majówki w niedzielę wieczorem. Sklepy zamknięte, lodówka prawie pusta – kilka podstarzałych warzyw, których nie zjedliśmy na kempingu. W brzuchach ciężko, bo ostatnie dni to knajpy, lody,…
Czytaj więcej
Zero waste
Nie cierpisz wyrzucać jedzenia, a w lodówce znowu samotna śmietana? Mam na to pyszne, szybkie i sycące rozwiązanie: owsianka z truskawkami i śmietaną – jak u babci latem, tylko w wersji zero waste i pełnej białka.
Czytaj więcej
Zero waste
Zero waste w praktyce – oto kremowa carbonara z resztek, którą zrobisz z tego, co masz pod ręką. Idealny przepis na szybki, sycący obiad przed wyjazdem albo wtedy, gdy nie chcesz nic zmarnować. Pyszne, proste i na maksa kreatywne!
Czytaj więcej
Zero waste
Masz ugotowane buraki i nie wiesz, co z nimi zrobić? Ta sałatka z burakiem i pomarańczą to błyskawiczna, zdrowa i stylowa propozycja – pełna koloru, smaku i składników wspierających Twoje zdrowie. Idealna do lunchboxa lub na wspólny posiłek
Czytaj więcej
Zero waste
Dziś rano musiałam jechać do biura poprowadzić warsztaty analityczne. Wróciłam późno, zmęczona, z głową pełną wniosków i notatek. A dzieciaki – za chwilę miały wrócić z przedszkola głodne jak wilki. Na stole wciąż bałagan po śniadaniu: kubek po…
Czytaj więcej