Holistyczne macierzyństwo to świadome, uważne podejście do wychowania – w zgodzie z ciałem, emocjami i intuicją. Znajdziesz tu inspiracje o odporności dziecka, rytuałach bliskości, slow parentingu i dbaniu o siebie jako mamę.
To rodzicielstwo z miłością, spokojem i wdzięcznością – mniej presji, więcej relacji. Bo szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. Jesteś w dobrym miejscu!
Holistyczne macierzyństwo
Czy dom z trójką dzieci da się zaplanować jak projekt na politechnice? Próbowałam. Naprawdę. Jednak im dłużej obserwuję dynamikę mojego salonu, tym bardziej dochodzę do wniosku, że rodzicielstwo przy trójce dzieci to nie kwestia organizacji…
Czytaj więcej
Holistyczne macierzyństwo
(i dlaczego, babo, MUSISZ je mieć). Jestem matką. Polką. Milenialską. Zmęczoną, przebodźcowaną, dowożącą kolejne projekty w pracy i w życiu. Perfekcjonistką – czasem w sposób naprawdę męczący. Kalendarz pęka w szwach, lista „to do” nie ma końca, a…
Czytaj więcej
Holistyczne macierzyństwo
Cisza to nie fanaberia. To konieczność dla zdrowia psychicznego, uważności i spokoju w rodzinie. Przeczytaj, jak zadbać o ciszę nawet z trójką dzieci, na wakacjach i w domu – i dlaczego to tak ważne w dzisiejszym świecie.
Czytaj więcej
Holistyczne macierzyństwo
Piszę ten tekst z głębokiego miejsca w sobie – bo sama przez większość życia nosiłam w ciele i umyśle trudności, które dopiero dziś rozumiem. Mimo że wychowałam się i obracałam w środowisku pedagogów, nikt nie rozpoznał moich trudności z…
Czytaj więcej
Holistyczne macierzyństwo
Tak jak nie wierzę już we wróżki, nie wierzę też w zawsze opanowane, cierpliwe i radosne matki. Matka to człowiek i ma takie same emocje, nieprzepracowane traumy i bywa przebodźcowana jak to dziecko, które krzyczy po wyłączeniu bajeczki.…
Czytaj więcej
Holistyczne macierzyństwo
W świecie pełnym pośpiechu, nadmiaru bodźców i presji na „perfekcyjne” rodzicielstwo, coraz więcej rodzin szuka alternatywy. Slow parenting, czyli „powolne rodzicielstwo”, to podejście oparte na uważności, spokoju i zaufaniu do naturalnego tempa…
Czytaj więcej