📂 Darmowe materiały

Poniżej znajdziesz materiały do pobrania, które stworzyłam z sercem – dla Ciebie, Twojej rodziny i dzieci. Wszystkie są darmowe, do korzystania w domowym rytmie, bez pośpiechu 💛

🥣 14 ciepłych, probiotycznych śniadań

Zainspiruj się gotowymi propozycjami śniadań wspierających mikrobiotę i odporność. Dla całej rodziny.

📥 Pobierz PDF

🥕 Jak skutecznie myć warzywa i owoce – przewodnik krok po kroku

Naturalne, bezpieczne i domowe sposoby na usuwanie pestycydów, bakterii i pasożytów z powierzchni świeżych produktów. Idealne do druku i zawieszenia na lodówce!

📥 Pobierz PDF