🌿 Holi Apteczka
Naturalna apteczka Holi Mamy – tylko sprawdzone produkty, które znamy, stosujemy i polecamy.
Linki poniżej to linki afiliacyjne – jeśli kupisz przez nie, wspierasz rozwój przestrzeni Holi Mamy.
Każdy z produktów w Holi Apteczce został przetestowany przeze mnie lub moich bliskich. Nie znajdziesz tu przypadkowych suplementów. To, co działa – zostaje. To, co modne, ale niepotrzebne – odpuszczam. Suplementacja to nie obowiązek, to wybór z troski.
Jak korzystać z Holi Apteczki?
- Nie suplementuj w ciemno – zacznij od badań (znajdziesz je w artykule Naturalna suplementacja dla kobiet na wiosnę )
- Dobieraj produkty zgodnie z potrzebami – organizm ma inne potrzeby rano, wieczorem, zimą i wiosną
- Czasem wystarczy zmiana stylu życia, rytmu dnia i probiotyczne śniadanie
- Suplementy to dodatek, nie fundament
- Potrzebujesz wsparcia? Napisz: admin@holimama.pl
Nie znajdziesz tu zdjęć produktów, bo nie sprzedajemy oczami. Holi Apteczka to nie galeria, a zaufana przestrzeń – pokazuję tylko to, co działa, a nie to, co ładnie wygląda.
🌊 Eqologic – codzienne wsparcie ciała i umysłu
Omega-3 – Pure Arctic Oil
Naturalny olej z dziko żyjącego dorsza atlantyckiego z czystych, zimnych wód Norwegii. Zawiera wysoką dawkę kwasów EPA i DHA, które wspierają: prawidłowe funkcjonowanie mózgu i serca, odporność i gospodarkę hormonalną, koncentrację i zdrowie komórek nerwowych. Wzbogacony naturalną oliwą z oliwek i witaminą D3 – dla jeszcze lepszego wchłaniania.
Omega-3 dla dzieci – Pure Arctic Oil Kids
Ten sam naturalny olej co w wersji dla dorosłych – ale dostosowany do dziecięcych potrzeb i delikatnych brzuszków. Bez sztucznych dodatków, z subtelnym smakiem naturalnej cytryny. Wspiera rozwój układu nerwowego, odporność, koncentrację i pamięć u najmłodszych. Idealny już od 3. roku życia.
Omega Gold – Pure Arctic Oil Gold
Premium wersja klasycznego Pure Arctic Oil. Zawiera jeszcze wyższe stężenie EPA i DHA oraz cenne dodatki: luteinę – dla zdrowych oczu, witaminę A – dla skóry i odporności, polifenole – dla ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Dla osób, które chcą więcej – jakości, wsparcia i działania.
Kolagen Booster
Zawiera hydrolizowany kolagen morski typu I, który poprawia jędrność i elastyczność skóry, wspiera regenerację stawów i tkanek łącznych. Wzbogacony o: kwas hialuronowy – dla nawilżenia, L-argininę i glicynę – dla produkcji kolagenu, astaksantynę i witaminę C – jako silne antyoksydanty.
Kolagen Premium+
Kompleksowy preparat z kolagenem morskim, cynkiem, miedzią i witaminą C. Działa wielopoziomowo: poprawia strukturę skóry i redukuje zmarszczki, wspiera regenerację stawów, wzmacnia włosy i paznokcie, dodaje energii dzięki obecności adaptogenów i składników przeciwzapalnych.
Kolagen Anti Age
Unikalne połączenie kolagenu z: zieloną herbatą Matcha, rokitnikiem zwyczajnym (naturalna witamina C), witaminami z grupy B i aminokwasami. Działa antyoksydacyjnie, regenerująco i przeciwstarzeniowo – odżywia nie tylko skórę, ale cały organizm. Idealny dla kobiet 35+ lub jako wsparcie anti-age już od 30-tki.
Rejestrując się w Eqology, podaj numer: 121140795 jako opiekuna.
🍄 Slavic Labs – adaptogeny i grzyby medyczne
Grzyby medyczne sprawdzone przez Kasię z Fight4Balance – naturalne wsparcie układu nerwowego, koncentracji i odporności. Jeśli ufasz Kasi tak jak ja – te produkty są warte uwagi.
Lion’s Mane (Soplówka jeżowata)
Grzyb medyczny wspierający neuroregenerację, pamięć i koncentrację.
Wrośniak różnobarwny (Turkey Tail)
Grzyb medyczny wspierający odporność, polecany osobom prowadzącym intensywny tryb życia, wracającym do formy po przerwie oraz szukającym naturalnego wsparcia organizmu w wymagających okresach.
Holi Apteczka nie zastępuje konsultacji medycznej. Wybieraj suplementację z głową i czułością dla swojego ciała.
Chcesz wiedzieć, co suplementować wiosną?
Przeczytaj nasz Holi przewodnik
❓ Najczęściej zadawane pytania
Kiedy najlepiej przyjmować Omega-3?
Najlepiej podczas posiłku zawierającego tłuszcze – poprawia to wchłanialność. Dla wielu osób idealny jest poranek.
Czy można łączyć Omega-3 z kolagenem?
Tak, to dobre połączenie – wspólnie wspierają skórę, mózg i układ odpornościowy. Można je brać razem lub osobno – ważna jest regularność.
Od kiedy można podawać dzieciom Omega-3?
Pure Arctic Oil For Kids jest bezpieczny już od 3. roku życia. Zawsze warto skonsultować się z pediatrą.
Jak długo trzeba stosować kolagen, by zauważyć efekty?
Większość osób widzi pierwsze efekty po 8–12 tygodniach regularnego stosowania. Ale kolagen działa głęboko – warto dać mu czas.
Czy adaptogeny z grzybów mogę brać codziennie?
Tak, ale z przerwami. Najlepiej stosować przez 6–8 tygodni, a potem zrobić 2–3 tygodnie przerwy. Słuchaj swojego ciała.