Czym są zaburzenia integracji sensorycznej i czucia głębokiego? Jak je rozpoznać u dziecka (i u siebie)? Ten...
Wiosna to doskonały moment, by zadbać o swoje zdrowie w naturalny sposób. ✨ W artykule znajdziesz przewodnik po...
Kawa z grzybami? ☕ Odkryj prozdrowotne właściwości kawy grzybowej i dowiedz się, dlaczego warto rozważyć włączenie...
Czy wiesz, że grzyby lecznicze mogą wspierać Twoją odporność, koncentrację i poziom energii? ✨ Przez ostatnie...
Przywitajmy Kasię z fight4balance! Poznaj nową autorkę – kobietę pełną pasji, która balansuje między życiem...
Artykuł wyjaśnia mechanizmy reakcji stresowych Fight, Flight, Freeze oraz ich wpływ na nasze ciało i umysł. Opisuje,...
Nie możesz się rano dobudzić, ale wieczorem nagle dostajesz przypływu energii? Masz niepohamowany apetyt na słodycze...
„Biohacking na wiosnę – Ajurwedyjskie rytuały i naturalna regeneracja” to przewodnik po wiosennej odnowie ciała i...
Zegar Ajurwedyjski – Jak Dostosować Rytm Dnia do Naturalnych Cyklów? ✨ Ajurweda dzieli dobę na trzy energetyczne...
Zmień swoją niedzielę w rytuał ajurwedyjskiej regeneracji! Poznaj proste sposoby na oczyszczenie organizmu, jogę,...
Holistyczne macierzyństwo to świadome, pełne uważności podejście do wychowania dzieci, w którym liczy się harmonia ciała, umysłu i emocji. To rodzicielstwo bliskości, slow parenting, zdrowa dieta, naturalne sposoby dbania o odporność i budowanie silnej więzi z dzieckiem.
W tej kategorii znajdziesz inspiracje, jak:
✔ Wspierać odporność dziecka w naturalny sposób – dieta, sen, emocje.
✔ Tworzyć rodzinne rytuały sprzyjające spokoju i relacji.
✔ Zwolnić i cieszyć się prostymi chwilami – mniej presji, więcej miłości.
✔ Dbać o swoje samopoczucie jako mama, bo szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko.
Holistyczne macierzyństwo to nie moda, ale styl życia – w zgodzie z intuicją, naturą i miłością. Jeśli szukasz inspiracji na spokojniejsze, bardziej świadome rodzicielstwo, jesteś we właściwym miejscu!
Czym są zaburzenia integracji sensorycznej i czucia głębokiego? Jak je rozpoznać u dziecka (i u siebie)? Ten poruszający, osobisty przewodnik pomoże Ci zrozumieć, co naprawdę stoi za „trudnymi” zachowaniami.
Macierzyństwo to piękna, ale wymagająca rola – jak jednak znaleźć w tym wszystkim czas dla siebie? ? W nowym wpisie na blogu dzielę się swoimi sposobami na równowagę między opieką nad dziećmi a dbaniem o własne potrzeby. Jak nie wpaść w błędne koło obowiązków? Jak celebrować codzienność i czuć się dobrze we własnej skórze? Przeczytaj, zainspiruj się i pamiętaj – Ty też jesteś ważna! ?✨
W świecie pełnym pośpiechu i nadmiaru bodźców slow parenting to sposób na spokojniejsze, bardziej świadome rodzicielstwo. Zamiast przeładowanego grafiku i nadmiaru zabawek – więcej uważności, swobodnej zabawy i samodzielności dziecka. W tym artykule dowiesz się, jak zwolnić, pozwolić dziecku rozwijać się w jego własnym tempie i czerpać radość z prostych, codziennych chwil. Bo mniej naprawdę znaczy więcej!
